季節の変わり目は、何かと失調することが多く、
ジョギングをはじめたのが、６月の半ば
３日坊主でもぜんぜんかまわないと思ったら
２日でやめてしまった
これではジョギングとはいえない
もう秋だ
そんなわけで
きのうから再会したが、
２日つづいた
無音で走ってもいいが、それでは楽しみが少ない
なぜだろう
ipod touch から小音量で音楽を流す
ロックはだめ、ジャズもだめ、ポップスもだめ
般若心経、観音経、など、あいまいな旋律のものがよい
リズムは足元からやってくるので
ジョギングはどのみち拍節運動のようになる
走ったあとは糖分を欲しがり、甘い飲み物を飲んでしまって
もとどうりになっているかもしれないが
それでもかまわない
現在体重は７２キロ
